menu
person

08:21
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале



4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

На этом видео - Предлагаем вам попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.

1. Приседания
2. Отжимания
3. Скалолаз
4. Выпады
5. Прыжки

Категория: Интересное | Просмотров: 6689 | Добавил: yk | Теги: Интенсив, фитнес, домашняя тренировка, про спорт, комплекс упражнений, тренировка, занятия дома, Ролик, упражнения, спорт, Видео | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Поделись новостью с друзьями в социальных сетях

avatar