menu
person

08:07
7 Простых Упражнений, Которые Быстро Преобразят Ваше Тело

7 Простых Упражнений, Которые Быстро Преобразят Ваше Тело

Чтобы помочь вам обрести желаемую форму, мы нашли несколько простых упражнений, который преобразят вас в домашних условиях за четыре недели. И 10 минут в день.

1. Планка
2. Отжимание
3. Укрепление мышц бёдер и спины
4. Приседания
5. Пресс
6. Пресс и ягодицы
7. Талия

Категория: Интересное | Просмотров: 1251 | Добавил: yk | Теги: ролик, подтянутый живот, фитнес, упражнения, тонкая талия, крепкий торс, тело, тренировка, спорт, стройное тело, упражнения дома, Видео | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Поделись новостью с друзьями в социальных сетях

avatar