В чём суть гимнастики Чиаки Фукуды? Предложенный доктором комплекс состоит из трёх несложных упражнений, которые можно выполнять практически в любом месте и без дополнительного инвентаря.
Употребляя сало ежедневно, вы снизите уровень вредного холестерина. Свиное сало — это кладезь витаминов А, Е, D и антиоксидантов. Так что с лозунгом «Спорт — сила, сало — могила» можно поспорить.