|
Диеты со всего мира
|
|
| misha-rus | Дата: Четверг, 29.04.2010, 16:36 | Сообщение # 646 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Самая эффективная диета - это гречневая, посидела на ней месяц и похудела на 8 кг. Принцип диеты такой - еж гречневую кашу сколько влезет, но ничего больше.
|
| |
| |
| Светик | Дата: Четверг, 29.04.2010, 18:23 | Сообщение # 647 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| Думаю, что много ее не влезет, вот от этого скорее всего и похудеешь!!! 
Светик-семицветик
|
| |
| |
| Borislav84 | Дата: Суббота, 01.05.2010, 15:37 | Сообщение # 648 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| В любом случае диета - не выход. Организм, получающий мало калорий, ощущает в них недостачу, поэтому и старается запасаться калориями, в следствие чего увеличиваются жировые отложения. Есть можно все, но только в меру. А для похудения рекомендуются занятия спортом.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Воскресенье, 02.05.2010, 00:34 | Сообщение # 649 |
|
Группа: Гости
| сама лучшая диета на мой взгляд ета диета из гречихи и кефиру-перевирено за 2 воскресенья сбросила 3 кл.з утра попить кофе без сахара, вечером чай зелен, еще можно кортоплю печеную в мундирах-тоже помогает, но кожин день по 2-3 раза пить кефир
|
| |
| |
| vitos | Дата: Понедельник, 03.05.2010, 15:22 | Сообщение # 650 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я всегда почему то думала, что любая диета приносит вред организму, но пользу вашему телу. Может кто то переубедит меня?
|
| |
| |
| Светик | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 23:06 | Сообщение # 651 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| Да, вред душе, ни тебе радостей жизни в виде лакомств всяких, нормальных застолий и праздников.
Светик-семицветик
|
| |
| |
| Ириска | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 08:52 | Сообщение # 652 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я сидела на разных диетах (японская, кремлевская, по группе крове и т.д.), результат был временным, все равно со временем набираешь то что сбросила. Пользы никакой больше расстройств чем удовольствий, постоянные праздники на которых трудно отказаться от вкусного. Физические нагрузки для меня вредны, но люблю танцы и плаванье от этого мышцы укрепляются и нет дряблости.
В итоге для поддержания постоянной формы я не отказываю себе ни в чем, но соблюдаю меру, кручу обруч.
В питании должно быть больше овощей и фруктов кроме (картошки, бананов) мясо только птицы!!!
А вот рецептик, который очень помогает не набрать лишнего и в нем много витаминов)))
Салат
1 редька зеленая(маргеланская), 2 свежих огурца, 1 морковь, немного свежей капусты(очень тонкая соломка гр. 50) все это нашинковать соломкой желательно потоньше, перемешать, добавить соевый соус, оливковое (подсолнечное) масло, немного красного перца и черного (по вкусу) выжать 2 ч. ложки лимона. Дать 10 минут постоять и употреблять!!!!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 20:53 | Сообщение # 653 |
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| Ириска, а сколь минут обруч крутишь?
салат,кстати,вкусный,наверное.я прям захотела.люблю с соевым соусом и маслом  
|
| |
| |
| Светик | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 22:49 | Сообщение # 654 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| А я слышала, что картошку можно есть, она не так уж калорийна, что это все брехня.
Светик-семицветик
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Вторник, 18.05.2010, 21:26 | Сообщение # 655 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| да, я про бананы тоже слышала,что можно есть сколь хочешь
|
| |
| |
| Светик | Дата: Вторник, 18.05.2010, 22:35 | Сообщение # 656 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| И еще от бананов настроение поднимается. А еще они содержат калий.
Светик-семицветик
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Среда, 19.05.2010, 22:00 | Сообщение # 657 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| да!правильно!сегодня так банан захотела, пришла домой, а Андрей мне купил!телепат прям!
|
| |
| |
| Светик | Дата: Среда, 19.05.2010, 22:40 | Сообщение # 658 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| Клево, когда муж может мысли читать! Я вот тоже с Платошкой банан делю. Ему почти весь даю, а сама хвостик доедаю. 
Светик-семицветик
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Четверг, 20.05.2010, 20:54 | Сообщение # 659 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| а я раньше шкурки от яблок ела, а Роме яблоко терла, такие мы были бедные
|
| |
| |
| Светик | Дата: Четверг, 20.05.2010, 23:00 | Сообщение # 660 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| Да, детям все самое лучшее, когда нет денег, то и себя урезаешь во всем, а для детей будешь брать.
Светик-семицветик
|
| |
| |
