Секретами долголетия поделились женщины Усть-Каменогорска, возраст которых перевалил на вековую черту

УСТЬ-КАМЕНОГОРСК. 2 октября. КАЗИНФОРМ /Людмила Малько/ -В минувший четверг 106-летнюю Марию Орехову и 100-летнюю Куляш Карипову с Международным днем пожилого человека поздравили представители городской власти, сообщили в пресс-службе акима города. С цветами и подарками к удивительным женщинам пришли замакима города Аскар Нургазиев и начальник отдела соцзащиты Сауле Жунусбекова.

И, хотя судьбы у этих двух женщин разные, у них много общего - обе пережили годы военного лихолетья, восстанавливали народное хозяйство, рожали и воспитывали детей. Но каждая из них накопила свой жизненный опыт и секрет долголетия.

Столетняя Куляш-апа считает, что одним из главных условий долголетия является Вера. «Вера во Всевышнего, в свои силы и людей - именно это помогает преодолевать жизненные невзгоды», - говорит она.

Мария Орехова, несмотря на свой 106-летний возраст, дверь гостям открыла сама. Бодро шагая  и принимая поздравления, она пошутила, дескать, первый раз в   жизни принимает столь высоких гостей. На вопрос «что же самое главное в жизни человека», Мария Клементьевна ответила - «внимание». А секретом своего долголетия назвала спорт. Даже сейчас каждое утро она начинает с зарядки и посоветовала гостям почаще этим заниматься.

В Усть-Каменогорске проживает сегодня 10 долгожителей, возраст которых 100 и более лет. Девять из них - женщины.

Самые «взрослые» из них родились в 1902 году - это Жамал Азимбаева и Евдокия Гук. Мария Орехова достигла 106-летия, 105 лет исполнилось Мукниле Раисовой, 103 года - Зинаиде Забабуриной, 102 года отметили Феодосия Давыдова и Капила Боленгутова. А в числе самых молодых, то есть, 100-летних - Куляш Карипова, Казиза Кенетбаева и Степан Лавренюк.