|
Диеты со всего мира
|
|
| yk | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:17 | Сообщение # 106 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 833
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Offline
| Прочитал вчера что нужно есть маленькими порциями м всё будет ок!
А ещё в детсве нам учитель по английскому рассказывала что нужно пережёвывать не менне 40 раз, каждую ложку (англичане так делают) и будешь строен и свеж 
Спрашивайте! - Отвечаю!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:39 | Сообщение # 107 |
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| Гарик,а у тебя были проблемы с весом?как-то ты живо все переживаешь! 
|
| |
| |
| Гарик2 | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:45 | Сообщение # 108 |
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
| весил 112 кг зимой сейчас 84
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:48 | Сообщение # 109 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| ну ты сила!нет слов! 
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:53 | Сообщение # 110 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| ну ты тогда уж поделись секретом, видимо на данный момент ты самый опытный из нас!ну и давай две фотки-до и после! 
|
| |
| |
| Гарик2 | Дата: Четверг, 03.09.2009, 10:55 | Сообщение # 111 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
| теперь нае могу понять как загрузить фото, разбираюсь
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Четверг, 03.09.2009, 11:01 | Сообщение # 112 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| Жмешь "обзор" -под ответом, выбираешь фотку с компа, справа появляется синий значок img вроде копируешь его и вставляешь в нужное место текста 
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Четверг, 03.09.2009, 11:07 | Сообщение # 113 |
|
Группа: Гости
| Гарику респект!вот бы посмотреть на этого чела 
|
| |
| |
| Асхат | Дата: Четверг, 03.09.2009, 22:24 | Сообщение # 114 |
|
Группа: Гости
| Подскажите мне, как можно быстро добиться таких результатов???
|
| |
| |
| Гарик2 | Дата: Пятница, 04.09.2009, 00:12 | Сообщение # 115 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
| Следил за питанием и пил коктель очень сильно помагло
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Пятница, 04.09.2009, 09:41 | Сообщение # 116 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| А какой коктейль алкогольный или без ?
|
| |
| |
| Гарик2 | Дата: Пятница, 04.09.2009, 09:52 | Сообщение # 117 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
| с витаминами и полезными компанентами   :pepsi:
а главное помагает и я этому верю и сам применяю))))))))Добавлено (04.09.2009, 08:52)
---------------------------------------------
у меня штаны были 44 размера сейчас ношу 36
Сообщение отредактировал Гарик - Пятница, 04.09.2009, 09:49 |
| |
| |
| Наташа | Дата: Пятница, 04.09.2009, 19:47 | Сообщение # 118 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| ну ты,блин, меня заинтриговал!что за коктейль такой???а твой аватар-до или после похудения???
|
| |
| |
|
| Наташа | Дата: Пятница, 04.09.2009, 20:00 | Сообщение # 120 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| Везет тебе,что у тебя предстоит отдых на природе!но вот холодно сейчас все же,заколдобитесь вы там.
|
| |
| |
