Читайте также
17:51
Проводим Набор в группы " B.E.S.T. fit" и "Pilates"
Оставить комментарий
B.E.S.T. fit — это тренировка, созданная на основе последних научных исследований, учитывающая особенности физиологии и ритма жизни современного человека. Позволяет получить эффекты силовой, кардиовыносливости, координации и гибкости, таким образом, гармонично развивая все анатомические и физиологические функции организма. В результате чего вы получите здоровое и красивое тело, оптимально адаптированное для современной жизни.
B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.
B.E.S.T. fit это:
100% жиросжигания
оптимизация энергообмена
физическая тренировка
ментальная тренировка
выносливость, гибкость и сила красивого тела
мощный антистресс
B.E.S.T. fit = best SHAPE!
Фитнес Клуб "Лидер Спорт", ул. Серикбаева 3, тел. 54-13-49
Расписание тренировок:
Пн, Ср, Пт - 10.00, 18.00, 19.00 и 20.00
Вт, Чт - 18.00
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми.
Преимущества Пилатеса перед другими видами спорта:
оздоровление и укрепление позвоночника
укрепление и поддерживание тонуса всех групп мышц
корректирование фигуры и улучшение телосложения
восстановление после родов
развитие дыхательной системы
улучшения метаболизма в организме
помогает расслабиться и снять стресс
Занятия Пилатесом помогут Вам оздоровиться и обрести гармонию со своим телом. Потому если хотите быть всегда в форме, укрепить организм, наслаждаться собственной пластичностью и грацией, то Пилатес именно для Вас.
Фитнес Клуб "Лидер Спорт", ул. Серикбаева 3, тел. 54-13-49
Расписание тренировок:
Вт, Чт - 19.00
B.E.S.T. fit -это Body, Endurance, Stretch, Toning.
B.E.S.T. fit это:
100% жиросжигания
оптимизация энергообмена
физическая тренировка
ментальная тренировка
выносливость, гибкость и сила красивого тела
мощный антистресс
B.E.S.T. fit = best SHAPE!
Фитнес Клуб "Лидер Спорт", ул. Серикбаева 3, тел. 54-13-49
Расписание тренировок:
Пн, Ср, Пт - 10.00, 18.00, 19.00 и 20.00
Вт, Чт - 18.00
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми.
Преимущества Пилатеса перед другими видами спорта:
оздоровление и укрепление позвоночника
укрепление и поддерживание тонуса всех групп мышц
корректирование фигуры и улучшение телосложения
восстановление после родов
развитие дыхательной системы
улучшения метаболизма в организме
помогает расслабиться и снять стресс
Занятия Пилатесом помогут Вам оздоровиться и обрести гармонию со своим телом. Потому если хотите быть всегда в форме, укрепить организм, наслаждаться собственной пластичностью и грацией, то Пилатес именно для Вас.
Фитнес Клуб "Лидер Спорт", ул. Серикбаева 3, тел. 54-13-49
Расписание тренировок:
Вт, Чт - 19.00
