Читайте также
16:00
Город погрузился в смог: в Усть-Каменогорске сохраняются НМУ
Оставить комментарий
29 ноября в областном центре объявили штормовое предупреждение, передает Noks.kz со ссылкой на YK-news.kz.
В Усть-Каменогорске с вечера 26 ноября установились НМУ второй степени и продолжатся до 21:00 29 ноября.
На сегодня, 28 ноября, на севере и юге ВКО прогнозировали туман. Усть-Каменогорск, который расположен на северо-востоке с утра тоже заволокло не то туманом, не то смогом.
Ранее в департаменте санитарно-эпидемиологического контроля ВКО давали рекомендации населению по поводу того, как вести себя в период НМУ:
- ограничить физическую активность и пребывание на открытом воздухе;
- закрывать окна и форточки в квартирах, домах и иных помещениях;
- пить кипяченую, очищенную или щелочную минеральную воду без газа, либо чай, а также часто полоскать ротовую полость слабым раствором пищевой соды;
- в рацион питания включать продукты, содержащие пектин (вареная свекла, свекольный сок, яблоки, фруктовые кисели), а также витаминные напитки на основе шиповника, клюквы, отвары из трав, натуральные соки. Употреблять больше овощей и фруктов;
- увеличить в рационе питания детей потребление цельного молока, кисломолочных продуктов, свежего творога, мяса;
- для вывода токсических веществ и очистки организма рекомендуется применять тагансорбент, индигель, тагангель, активированный уголь;
- не выводить детей в детских садах на прогулку, в школах - не проводить занятия физкультурой на открытом воздухе.
Видео предоставлено очевидцем