Yka.Kz  жЁлтЫе СтрАницЫ  Вторник, 18.02.2020, 18:53

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас" Гость | RSS
Главная | Диеты со всего мира - Страница 63 - Форум Усть-Каменогорска | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
 НОВОСТИ РАБОТА ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ КИНОАФИШАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ФОРУМ  
[Вход · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Диеты со всего мира (Обсуждаем диеты)
Диеты со всего мира
СветикДата: Среда, 30.03.2011, 23:22 | Сообщение # 931
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
korsar, да, расскажи нам, поделись? smile

Светик-семицветик
 
korsarДата: Пятница, 01.04.2011, 18:47 | Сообщение # 932
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 597
Награды: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Просто, качаю пресс.
 
НаташаДата: Суббота, 02.04.2011, 14:50 | Сообщение # 933
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
а сколь раз? и какие упражнения эффективные? korsar,
 
korsarДата: Суббота, 02.04.2011, 19:25 | Сообщение # 934
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 597
Награды: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Пока по 30 раз. Утром и вечером. Насчет эффективности незнаю.

Сообщение отредактировал korsar - Суббота, 02.04.2011, 19:25
 
НаташаДата: Воскресенье, 03.04.2011, 13:38 | Сообщение # 935
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
я делаю 2 по 50 утром.просто ноги закрепляю, туловище поднимаю.
 
БИГДата: Вторник, 05.04.2011, 19:49 | Сообщение # 936
Полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 1212
Награды: 18
Репутация: 4
Статус: Offline
Наташа, я тебя еще больше зауважал! biggrin biggrin biggrin Молодец!

Ничто не останется безнаказанным!!!
 
СветикДата: Вторник, 05.04.2011, 23:49 | Сообщение # 937
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
А я вот не делаю, меня БИГ уважать не будет. sad

Светик-семицветик
 
НаташаДата: Среда, 06.04.2011, 19:52 | Сообщение # 938
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
punk showoff блин, загоржусь поди biggrin biggrin
 
KristaДата: Четверг, 07.04.2011, 19:46 | Сообщение # 939
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1783
Награды: 13
Репутация: 3
Статус: Offline
Наташа, проще будь, проще.... cool biggrin
 
НаташаДата: Четверг, 07.04.2011, 22:06 | Сообщение # 940
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
да лана, шучу biggrin
 
СветикДата: Пятница, 08.04.2011, 19:10 | Сообщение # 941
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
Да Наташа проще всех простых! Не гордая излишне. (примазываюсь)

Светик-семицветик
 
НаташаДата: Пятница, 08.04.2011, 20:31 | Сообщение # 942
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
Светик, принято good
 
AltavistaДата: Вторник, 19.04.2011, 14:02 | Сообщение # 943
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
Ем один раз в день в обед) Это диета??? Или просто неправильное питание?
 
НаташаДата: Вторник, 19.04.2011, 20:50 | Сообщение # 944
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
Leprikona, и как?похудела?
 
korsarДата: Вторник, 19.04.2011, 21:15 | Сообщение # 945
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 597
Награды: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Leprikona, а утром и вечером не охота?
 
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Диеты со всего мира (Обсуждаем диеты)
Поиск:

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru   HotLog  
Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2020
!