Форум Усть-Каменогорска

Диеты со всего мира

Дата: Пятница, 21.05.2010, 17:52 | Сообщение # 661

Группа: Гости

НАТАША, обруч кручу по 30-40 минут 2 раза в день, результат радует biggrin

верхний животик уже исчез.
Про картошку! она сама не сильно добавляет калории, а вот если её жарить, то прямая дорога в тяжеловесы.
Полезная - вареная в мундире молодая картошка, без добавок.
Бананы тоже полезны, но в малом количестве, они замедленного действия, чтобы сбить аппетит можно их только понюхать (мне лично не помогает этот способ, поэтому я их не ем) другие говорят что в течении 3-х часов забываешь о еде.
А вот ананасы (не переспелые) тоже сжигают жиры))

Наташа

Дата: Пятница, 21.05.2010, 21:33 | Сообщение # 662

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

я не поняла-нюхать бананы, чтобы заглушить голод???

Светик

Дата: Пятница, 21.05.2010, 21:38 | Сообщение # 663

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

Гы, нюхать тогда и колбасу, чтобы голод заглушить. biggrin

Ананас я люблю!

Светик-семицветик

Дата: Суббота, 22.05.2010, 11:44 | Сообщение # 664

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 806

Награды: 15

Репутация: 11

Статус: Offline

Надо обруч покупать ... велосипед уже есть, гантели есть, зажимы для пресса есть, осталось только обруч купить cry

Спрашивайте! - Отвечаю!

Наташа

Дата: Суббота, 22.05.2010, 18:13 | Сообщение # 665

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

надо обруч,ага!я хоть покручу biggrin

, а то гантели мне не поднять biggrin

Светик

Дата: Суббота, 22.05.2010, 21:46 | Сообщение # 666

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

Да, надо обруч купить, для него в углу еще место осталось. А то угол пустует, пусть хоть обруч в нем попылится. biggrin

Светик-семицветик

Наташа

Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:51 | Сообщение # 667

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

мне кажется или кто-то издевается\?

Светик

Дата: Вторник, 25.05.2010, 22:06 | Сообщение # 668

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

Это кто это тут издевается? У!!! (пугаю этого человека). biggrin

Светик-семицветик

Наташа

Дата: Среда, 26.05.2010, 16:20 | Сообщение # 669

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

хи-хи

Светик

Дата: Четверг, 27.05.2010, 21:58 | Сообщение # 670

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

Сейчас вообще можно будет есть одни ягоды и фрукты. Похудеть можно реально. smile

Светик-семицветик

Наташа

Дата: Пятница, 28.05.2010, 18:50 | Сообщение # 671

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

ну и вообще летом есть меньше хочется biggrin

Светик

Дата: Пятница, 28.05.2010, 21:54 | Сообщение # 672

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

Ага, у нас Платошка в обед бунтовать стал, бывает только пьет, а есть не хочет. cry

Светик-семицветик

Наташа

Дата: Понедельник, 31.05.2010, 14:16 | Сообщение # 673

Генерал-лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 7152

Награды: 36

Репутация: 14

Статус: Offline

считает,что пришла худеть biggrin

я думаю нельзя давать пить сладкое-водичку тогда и все,сам есть запросит biggrin

Светик

Дата: Вторник, 01.06.2010, 22:12 | Сообщение # 674

Генерал-лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 6109

Награды: 26

Репутация: 8

Статус: Offline

А сладким разве наедается?

Светик-семицветик

Дата: Четверг, 03.06.2010, 22:51 | Сообщение # 675

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 806

Награды: 15

Репутация: 11

Статус: Offline

Я на сладком целый день до вечера живу, сейчас бросил правда smile

Спрашивайте! - Отвечаю!