|
Похудание и спорт
|
|
| Ol | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 19:13 | Сообщение # 76 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Светик,
а вы правда думаете что кто-нибудь ответит "конечно, разлюбит"?
))))))))))
|
| |
| |
| madbelko | Дата: Среда, 02.11.2011, 12:19 | Сообщение # 77 |
|
Группа: Гости
| Не знаю, ИМХО,все эти крема и массажи - это плацебо для ленивых.
Результат дает только спортзал. И выходит реально дешевле в итоге,чем куча бесполезных процедур
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Среда, 02.11.2011, 14:31 | Сообщение # 78 |
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| madbelko, а ты еще и в спортзал ходишь?
|
| |
| |
| Светик | Дата: Среда, 02.11.2011, 22:56 | Сообщение # 79 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Offline
| Ol, 
Наташа,
Светик-семицветик
|
| |
| |
| madbelko | Дата: Пятница, 04.11.2011, 13:40 | Сообщение # 80 |
|
Группа: Гости
| [quote=Наташа]madbelko, а ты еще и в спортзал ходишь? [/quote]
Да, подошла комплексно 
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Пятница, 04.11.2011, 13:55 | Сообщение # 81 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| madbelko, а куда? я как-то узнавала, у нас в основном спортзале железо, а хотелось бы беговые дорожки. ты как?
|
| |
| |
| Гость | Дата: Среда, 30.11.2011, 20:40 | Сообщение # 82 |
|
Группа: Гости
| скажите. пожалуйста, где у нас можно заняться аэробикой?
заранее, спасибо!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Среда, 30.11.2011, 20:51 | Сообщение # 83 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| http://yka.kz/news/fitnes_centry_ust_kamenogorska/2009-09-17-186
эта статья прошлого года, но думаю еще актуальна
|
| |
| |
| madbelko | Дата: Вторник, 27.12.2011, 18:38 | Сообщение # 84 |
|
Группа: Гости
| Народ,а Вы пьете во время тренировок?
Слышала противоречивые мнения. Я пью, иначе начинаю воздух ртом хватать. Пью боржоми с выпущенным газом.
Кто-то говорит,что во время кардио воду не надо пить, потому что сердцу тяжело. Про силовые не знаю даже...
Кто-то еще витаминные напитки или протеиновые коктейли пьет.
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Вторник, 27.12.2011, 20:55 | Сообщение # 85 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| я не могу пить - бок колет
|
| |
| |
| nevalera777 | Дата: Вторник, 10.01.2012, 19:32 | Сообщение # 86 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Вообще по идее во время тренировки можно пить, только не взахлёб. После тренировки нежелательно пить, пока не остынешь. Жажда - это закономерное явления. Нагрузки, пот - потеря воды в организме, которую необходимо восстановить
|
| |
| |
| Гость | Дата: Воскресенье, 22.01.2012, 21:31 | Сообщение # 87 |
|
Группа: Гости
| а мне вот идти в тренажорный зал или бегать по утрам очень неохота и скучно, подруга позвала в дельфин на аквааэробику походить. сначала не хотела, а теперь вот думаю, что это я раньше не ходила. ПРОСТО СУПЕР!!!
|
| |
| |
| koffka | Дата: Вторник, 24.01.2012, 18:49 | Сообщение # 88 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (Наташа) у нас в основном спортзале железо
А мне наоборот железо нравится. Чувствуешь себя не слабее мужчины!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Вторник, 24.01.2012, 19:19 | Сообщение # 89 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9249
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
| а я плавать люблю
|
| |
| |
| koffka | Дата: Среда, 25.01.2012, 23:39 | Сообщение # 90 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| А я не умею блин. За последний год научилась, но недолго могу плавать =(((
|
| |
| |
