Усть-Каменогорск спортивный Понедельник, 16.09.2019, 15:11

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Похудание и спорт - Страница 6 - Форум Усть-Каменогорска | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
НОВОСТИ РАБОТАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ ФОРУМ КИНОАФИШАПОГОДА ФОТОГРАФИИ ТУРИЗМ → Сериалы онлайн

[Вход · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Похудание и спорт (как похудеть в тренажерном зале?)
Похудание и спорт
OlДата: Понедельник, 09.05.2011, 19:13 | Сообщение # 76
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Светик,
а вы правда думаете что кто-нибудь ответит "конечно, разлюбит"?
))))))))))
 
madbelkoДата: Среда, 02.11.2011, 12:19 | Сообщение # 77
Группа: Гости





Не знаю, ИМХО,все эти крема и массажи - это плацебо для ленивых.
Результат дает только спортзал. И выходит реально дешевле в итоге,чем куча бесполезных процедур
 
НаташаДата: Среда, 02.11.2011, 14:31 | Сообщение # 78
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
madbelko, а ты еще и в спортзал ходишь?
 
СветикДата: Среда, 02.11.2011, 22:56 | Сообщение # 79
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 6987
Награды: 27
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Ol, biggrin
Наташа, biggrin


Светик-семицветик
 
madbelkoДата: Пятница, 04.11.2011, 13:40 | Сообщение # 80
Группа: Гости





[quote=Наташа]madbelko, а ты еще и в спортзал ходишь? [/quote]
Да, подошла комплексно happy
 
НаташаДата: Пятница, 04.11.2011, 13:55 | Сообщение # 81
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
madbelko, а куда? я как-то узнавала, у нас в основном спортзале железо, а хотелось бы беговые дорожки. ты как?
 
ГостьДата: Среда, 30.11.2011, 20:40 | Сообщение # 82
Группа: Гости





скажите. пожалуйста, где у нас можно заняться аэробикой?
заранее, спасибо!
 
НаташаДата: Среда, 30.11.2011, 20:51 | Сообщение # 83
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
http://yka.kz/news/fitnes_centry_ust_kamenogorska/2009-09-17-186
эта статья прошлого года, но думаю еще актуальна
 
madbelkoДата: Вторник, 27.12.2011, 18:38 | Сообщение # 84
Группа: Гости





Народ,а Вы пьете во время тренировок?
Слышала противоречивые мнения. Я пью, иначе начинаю воздух ртом хватать. Пью боржоми с выпущенным газом.
Кто-то говорит,что во время кардио воду не надо пить, потому что сердцу тяжело. Про силовые не знаю даже...
Кто-то еще витаминные напитки или протеиновые коктейли пьет.
 
НаташаДата: Вторник, 27.12.2011, 20:55 | Сообщение # 85
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
я не могу пить - бок колет
 
nevalera777Дата: Вторник, 10.01.2012, 19:32 | Сообщение # 86
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Вообще по идее во время тренировки можно пить, только не взахлёб. После тренировки нежелательно пить, пока не остынешь. Жажда - это закономерное явления. Нагрузки, пот - потеря воды в организме, которую необходимо восстановить
 
ГостьДата: Воскресенье, 22.01.2012, 21:31 | Сообщение # 87
Группа: Гости





а мне вот идти в тренажорный зал или бегать по утрам очень неохота и скучно, подруга позвала в дельфин на аквааэробику походить. сначала не хотела, а теперь вот думаю, что это я раньше не ходила. ПРОСТО СУПЕР!!!
 
koffkaДата: Вторник, 24.01.2012, 18:49 | Сообщение # 88
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (Наташа)
у нас в основном спортзале железо

А мне наоборот железо нравится. Чувствуешь себя не слабее мужчины! happy
 
НаташаДата: Вторник, 24.01.2012, 19:19 | Сообщение # 89
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
а я плавать люблю biggrin
 
koffkaДата: Среда, 25.01.2012, 23:39 | Сообщение # 90
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А я не умею блин. За последний год научилась, но недолго могу плавать =(((
 
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Похудание и спорт (как похудеть в тренажерном зале?)
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

  Яндекс цитирования  Rambler's Top100   Рейтинг@Mail.ru  HotLog  

Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2019
!