Усть-Каменогорск спортивный Понедельник, 23.09.2019, 01:22

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Похудание и спорт - Страница 7 - Форум Усть-Каменогорска | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
НОВОСТИ РАБОТАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ ФОРУМ КИНОАФИШАПОГОДА ФОТОГРАФИИ ТУРИЗМ → Сериалы онлайн

[Вход · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 7 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Похудание и спорт (как похудеть в тренажерном зале?)
Похудание и спорт
НаташаДата: Суббота, 28.01.2012, 20:07 | Сообщение # 91
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
ну кто-то в зале любит, кто-то плавать. приеду домой и первым делом в бассейн!
 
Nataly771Дата: Воскресенье, 06.07.2014, 22:33 | Сообщение # 92
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Хожу в спортзал 3 раза в неделю, плюс считаю калории - нет сахару, мучному и жареному)
 
НаташаДата: Понедельник, 07.07.2014, 10:16 | Сообщение # 93
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Nataly771, и как? есть толк?
 
ExiousleДата: Понедельник, 10.11.2014, 13:56 | Сообщение # 94
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Лично для меня самый лучший спорт - это бег. Помог мен очень при похудении!
 
ixelДата: Четверг, 29.01.2015, 20:12 | Сообщение # 95
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А дома хоть какие-то мини-тренажеры используете?
 
НаташаДата: Четверг, 29.01.2015, 21:03 | Сообщение # 96
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
ixel, зачем мини? у нас дома дорожка беговая
 
ixelДата: Суббота, 31.01.2015, 17:20 | Сообщение # 97
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Да места мало.

Сообщение отредактировал ixel - Понедельник, 02.02.2015, 15:00
 
НаташаДата: Воскресенье, 01.02.2015, 12:08 | Сообщение # 98
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Да скажу честно, она и не нужна дома. Заставить себя дома заниматься очень сложно. Лучше уж в зал ходить за деньги, стимул будет))
 
AdriannaДата: Пятница, 27.02.2015, 23:43 | Сообщение # 99
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Девочки, расскажу Вам свою историю о моем похудении,смеяться будете))) Мы с моим супругом начали жить вместе , но не в 2-м, а  с его родителями.  Как то нам его родители подарили пылесос , я конечно это расценила как намек ,что я плохая хозяйка.  Так я в качестве "благодарности" взяла себе за правило пылесосить каждый день в 9 утра и в конце месяца я поняла что у меня было - 5 кг))))Приятная новость!)))Так вот секрет в том, как мы потом поняли, что моя утренняя уборка заменила мне зарядку. Так, что у каждого свой метод! Всем удачи в этом не легком бою)

Сообщение отредактировал Adrianna - Воскресенье, 01.03.2015, 12:56
 
НаташаДата: Суббота, 28.02.2015, 09:05 | Сообщение # 100
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Adrianna, они вам встраиваемую духовку подарили? в чем ее такой уж плюс?
 
AdriannaДата: Суббота, 28.02.2015, 12:48 | Сообщение # 101
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
та смысл в том , что нужно правильно питаться и много двигаться. Как правило худеть не получается у тех, кто есть мало но вредную пищу и не понимает,почему он не худеет. Ведь не зря проверенно годами людьми, что питание правильно и спорт дают результат
 
pechenegv201Дата: Вторник, 24.03.2015, 14:34 | Сообщение # 102
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Главное не ленится и все получится, я за 6 месяцем скинул 30 кг. Просто стал следить за питанием и начал бегать.
 
gri4anenko1Дата: Понедельник, 21.12.2015, 20:39 | Сообщение # 103
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
я совмещаю
 
sernetovДата: Пятница, 01.04.2016, 00:15 | Сообщение # 104
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
та смысл в том , что нужно правильно питаться и много двигаться. К не получается у тех, кто есть мало но вредную пищу и не понимает,почему он не худеет. Ведь не зря проверенно годами людьми, что питание правильно и спорт дают результат
 
НаташаДата: Вторник, 05.04.2016, 21:21 | Сообщение # 105
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9248
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
sernetov, полностью согласна
 
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Похудание и спорт (как похудеть в тренажерном зале?)
  • Страница 7 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

  Яндекс цитирования  Rambler's Top100   Рейтинг@Mail.ru  HotLog  

Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2019
!