Как сделать день продуктивнее? Для продуктивного дня вам необходимо кое-что делать каждое утро - Выпейте стакан воды - Съешьте полезный завтрак - Двигайтесь
|
Необязательно выполнять интенсивные кардиотренировки, чтобы получить тело вашей мечты. Попробуйте 12 простых упражнений на растяжку, которые можно выполнять дома для быстрого сжигания жира.
|
Мы считаем, что фрукты – это низкокалорийная и здоровая пища, которую можно есть вместо конфет. Однако многие фрукты содержат не меньше сахара, чем шоколад!
|
Заболевших: 190359 (+1228)
Выздоровевших: 171099 (+1136)
Летальных случаев: 2476
| |