Усть-Каменогорск спортивный Понедельник, 20.11.2017, 05:26

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
НОВОСТИ РАБОТАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ ФОРУМ КИНОАФИШАПОГОДА ФОТОГРАФИИ ТУРИЗМ → Сериалы онлайн



Меню сайта

Поиск по сайту



Форма входа


Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 3197

Главная » Статьи » Движение-жизнь
Ходьба, как упражнение [3]
Всё о ходьбе и её оздоровительной пользе
Упражнения для тела [8]
Лечебная физкультура [4]

В разделе материалов: 15
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Во все времена люди стремились упростить себе жизнь. Изобрели орудия труда, затем колесо, телегу, автомобиль, компьютер, стиральную и посудомоечную машину. 
Упражнения для тела | Просмотров: 2072 | Добавил: БИГ | Дата: 15.04.2012 | Комментарии (0)

Впервые в нашем городе открылся малышковый бассейн, деятельность которого направлена на общее оздоровление и укрепление детского организма. Бассейн «Капитошка» предлагает родителям малышей в возрасте от 3 месяцев до 6 лет сделать жизнь своих детей еще ярче и интересней с помощью детского плавания!
Плавание в Казахстане | Просмотров: 4027 | Author: Александр | Добавил: Shulc | Дата: 25.01.2012 | Комментарии (0)

Вопрос «Как начать делать зарядку?» не из категории простых. Кстати, заметьте, что именно вопросы, которые звучат просто, на самом деле лишь кажутся простыми. Именно поэтому так мало людей делают зарядку. Они всегда заняты чем-то более серьезным, сложным и важным.
Лечебная физкультура | Просмотров: 918 | Добавил: БИГ | Дата: 21.01.2012 | Комментарии (0)

Пробки в десять баллов не позволяют доехать вечерком до фитнес-клуба? Занимайтесь прямо на рабочем месте и будьте в форме вопреки трафику!
Лечебная физкультура | Просмотров: 835 | Добавил: БИГ | Дата: 30.10.2011 | Комментарии (0)

Ведущая утренней гимнастики на канале «Россия-2» Юлия Барсукова представляет комплекс эффективных упражнений на растяжку.
Упражнения для тела | Просмотров: 1868 | Добавил: БИГ | Дата: 29.10.2011 | Комментарии (0)


"Самое лучшее средство от лишнего веса - бег", - утверждают фитнес-инструкторы и диетологи. Точнее, легкие пробежки на свежем воздухе. Главное, выполнять упражнения верно, с нужной нагрузкой и в подходящее время. Иначе вместо стройной фигуры и крепких мышц получите серьёзные проблемы со здоровьем. 
Ходьба, как упражнение | Просмотров: 1026 | Добавил: БИГ | Дата: 23.09.2011 | Комментарии (0)

Вам поставили диагноз — плоскостопие. Что это такое с точки зрения ощущений — объяснять не надо: ноги болят, устают...Плоскостопие — это уплощение продольного и поперечного сводов стопы. В начале своего развития оно проявляется в виде повышенной утомляемости ног при стоянии и ходьбе, а в дальнейшем присоединяются боли в подошве, которые обуславливаются растяжением связок, суставов и давлением костей на нервные стволы.
Лечебная физкультура | Просмотров: 3425 | Добавил: yk | Дата: 27.06.2011 | Комментарии (0)

Сеть фитнес клубов «Фитнес Групп» представлена тремя открытыми клубами и одним готовящимся к открытию фитнес клубом в различных районах Петербурга.
Упражнения для тела | Просмотров: 1222 | Добавил: yk | Дата: 07.09.2009 | Комментарии (0)

Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем участвуют много мышц, но "солируют" только две - грудные и трицепсы. Точно как в жиме лежа. Косвенно трудятся передние пучки дельт, предплечья, мелкие мышцы кисти, мышцы низа спины, пресс и квадрицепсы.

Упражнения для тела | Просмотров: 1819 | Добавил: yk | Дата: 28.07.2009 | Комментарии (0)

Чтобы быть обладательницей очаровательной попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае ягодицы будет иметь привлекательную форму, что особенно важно в купальный сезон.

Упражнения для тела | Просмотров: 1680 | Добавил: yk | Дата: 23.06.2009 | Комментарии (1)

1-10 11-15
Ежедневные курсы валют в Республике Казахстан

Яндекс.Погода

Мини-чат

Категории
Ходьба, как упражнение [3]
Всё о ходьбе и её оздоровительной пользе
Упражнения для тела [8]
Лечебная физкультура [4]

Статистика

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0

Сегодня заходили


Сегодня День Рождения у:
Olga74(43), Марина(27), mazeke(36), KBK(29), graceofjesus(34), w666w(30), Ирэна(54), malchun78(27), emerembayev(34) День рожденья пользователей сайта Усть-Каменогорск спортинный, yka.kz

Предприятия Усть-Каменогорска

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

  Яндекс цитирования  Rambler's Top100   Рейтинг@Mail.ru  HotLog  

Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2017
!