Усть-Каменогорск спортивный Суббота, 25.02.2017, 00:41

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Витамины - Страница 3 - Форум Усть-Каменогорска | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
НОВОСТИ РАБОТАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ ФОРУМ КИНОАФИШАПОГОДА ФОТОГРАФИИ ТУРИЗМ → Сериалы онлайн

[Вход · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 33«123453233»
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Витамины (Как пополнить организм витаминами)
Витамины
Гарик2Дата: Вторник, 01.09.2009, 21:57 | Сообщение # 31
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
я с тобой полностью согласен, есть и хорошие витамины но их мало и стоят они не дешево!!!
и еще смотря с кого возраста, вообще детям витамины начинают довать с 3 лет и до 11-12 в этом случае используют витамины для детей, а дальше для взрослых!!! smile


Сообщение отредактировал Гарик - Вторник, 01.09.2009, 22:00
 
ykДата: Вторник, 01.09.2009, 22:03 | Сообщение # 32
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 826
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Offline
Да кстати - хорошие витпмины стоят около 2000 тенге pepsi

Спрашивайте! - Отвечаю!
 
ykДата: Вторник, 01.09.2009, 22:05 | Сообщение # 33
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 826
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Offline
спортсмены вот без витаминов вообще не могут smile к примеру пловцы проплывают каждый день по 5-10 км. им восстанавливаться надо cry

Спрашивайте! - Отвечаю!
 
Гарик2Дата: Вторник, 01.09.2009, 23:03 | Сообщение # 34
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
2000 и более, а спортсменам надо вообще большое количества и полный состав,

вот такой biggrin
Витамины% РЕН*
Витамин А 210,00 мкг 21,00%
Витамин D3 1,50 мкг 30,00%
Витамин E 3,00 мг 20,00%
Витамин C 24,67 мг 35,24%
Витамин B1 0,33 мг 19,41%
Витамин B2 0,48 мг 24,00%
Витамин PP 5,40 мг 27,00%
Витамин B5 0,90 мг 18,00%
Витамин B6 0,45 мг 22,50%
Витамин B9 60,00 мкг 30,00%
Витамин B12 0,42 мкг 14,00%
Биотин (Н) 45,00 мкг 90,00%
Минералы% РЕН*
Натрий 157, 80 мг 6,58%
Калий 540,01 мг 21,60%
Фосфор 165,00 мг 20,63%
Магний 45,00 мг 11,25%
Железо 4,80 мг 48,00%
Цинк 2,85 мг 23,75%
Медь 0,33 мг 33,00%
Марганец 0,30 мг 15,00%
Йод 39,00 мкг 26,00%
Селен 16,50 мкг 23,57%
Кальций 319,36 мг 25,55%

Добавлено (01.09.2009, 23:03)
---------------------------------------------
yk , а ты пловец или нет???

 
SunnyДата: Среда, 02.09.2009, 08:15 | Сообщение # 35
Группа: Гости





Гарик,а ты у нас спортсмен, что так хорошо в витаминах шаришь?или физвоспитание заканчивал,как некоторые тут присутствующие? biggrin
 
НаташаДата: Среда, 02.09.2009, 08:16 | Сообщение # 36
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9223
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
А есть хорошие витамины Алфавит,кторые надо пить дробно-3 раза в день tongue
 
Гарик2Дата: Среда, 02.09.2009, 08:17 | Сообщение # 37
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Просто турист, катаю на веле и на сноуботрде, веду активный образ жизни smile biggrin biggrin biggrin

Добавлено (02.09.2009, 08:17)
---------------------------------------------
Что это за витамины

 
НаташаДата: Среда, 02.09.2009, 08:24 | Сообщение # 38
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 9223
Награды: 37
Репутация: 16
Статус: Offline
да просто российские витамины,они разные-школьник,для умственно и физичекси занятых,для детей и т.д. там витамины и минералы сгруппированы по усвояемости.тоже путние,рекомендую.
катаешься на стрелке crazy ?
 
Гарик2Дата: Среда, 02.09.2009, 08:26 | Сообщение # 39
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
катаю по горам и везде, я про такие не слышал
 
SunnyДата: Среда, 02.09.2009, 08:34 | Сообщение # 40
Группа: Гости





ух ты!а вот по городу пацпны катаются на маленьких великах, ну т.е. парни большие, а велики маленькие, это для всяких прыжков специлаьно?на них удобно?
 
Гарик2Дата: Среда, 02.09.2009, 15:17 | Сообщение # 41
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Sunny)
ух ты!а вот по городу пацпны катаются на маленьких великах, ну т.е. парни большие, а велики маленькие, это для всяких прыжков специлаьно?на них удобно?

это трюковые велы, а катать проще на горном, зимой на сноуборде катаю biggrin crazy crazy crazy

 
SunnyДата: Среда, 02.09.2009, 16:09 | Сообщение # 42
Группа: Гости





Наверное,на сноуборде травмоопасно кататься?долго учиться надо?вообще мне нравится смотреть как катаются, но сама я боюсь до ужаса! cry
 
Гарик2Дата: Среда, 02.09.2009, 16:11 | Сообщение # 43
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 587
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
да не чего там страшного нету, простые движения, народ ставил на борд очень быстро smile smile smile
 
SunnyДата: Среда, 02.09.2009, 16:23 | Сообщение # 44
Группа: Гости





а ты где катаешься?в горной ульбинке или в княжьих горах? biggrin
 
ykДата: Среда, 02.09.2009, 16:36 | Сообщение # 45
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 826
Награды: 17
Репутация: 11
Статус: Offline
Я только на баллоне могу и на санках (если они не погнуться) biggrin

Спрашивайте! - Отвечаю!
 
Форум Усть-Каменогорска » Здоровый образ жизни » Правильное питание, правильные упражнения, витамины, диеты » Витамины (Как пополнить организм витаминами)
Страница 3 из 33«123453233»
Поиск:

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

  Яндекс цитирования  Rambler's Top100   Рейтинг@Mail.ru  HotLog  

Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2017
!