Ведро Здоровья

Личным примером лечит жителей Шемонаихинского района Восточно-Казахстанской области молодой врач здорового образа жизни (так называется специальность) Ольга Григорьева.

Оставить комментарий

Бывший врач-педиатр, она охотно приобрела новую квалификацию. На курсах в Алматы однажды искупалась в горной речке Бутаковке и с тех пор стала верным последователем учения Порфирия Иванова.

В родной Шемонаихе Ольга Александровна каждое утро окатывает себя холодной водой из эмалированного ведра, после чего буквально светится здоровьем и отличным настроением.

- Заболевание, - говорит Ольга Григорьева, - лучше предупредить, чем лечить. Чем раньше начать профилактику, тем лучше:

- Но здоровый образ жизни - это ведь не только обливание холодной водой? Что еще?

- Еще рациональное питание, отказ от курения, хорошее настроение, в общем, чтобы жизнь была в радость.

Андрей Кратенко

Источник: Газета "Экспресс К"