Упражнения от всех болезней! Дышим правильно. Гимнастика Цигун!

Упражнения от всех болезней! Как правильно дышать, чтобы быть здоровым? Гимнастика цигун!

Правильное дыхание – залог хорошего здоровья и профилактика многих заболеваний. Человек, который знает, как правильно дышать и активно использует технику дыхания в повседневной жизни точно никогда не будет страдать ожирением, бессонницей, повышенным артериальным давлением. Сегодня я покажу вам несколько дыхательных упражнений, которые будут поддерживать ваше здоровье!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!