08:09

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

Ёсинори Осуми, молекулярный биолог из Японии, установил, что, когда мы голодаем, наши клетки живут дольше и производят больше энергии.

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

Вы наверняка знаете, что большинство тканей нашего организма регулярно заменяют свои клетки новыми. Разным органам требуется разное время, чтобы полностью обновиться. А некоторые ткани совсем не восстанавливают свои клетки. Но вы когда-нибудь задумывались, где оказываются отмершие клетки?

Ёсинори Осуми, молекулярный биолог из Японии, годами изучал, каким образом человеческие клетки избавляются от своих отходов. Если этот процесс работает неправильно, у человека могут развиться такие заболевания, как диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, некоторые возрастные заболевания и даже рак. Оказалось, что, когда мы голодаем, наши клетки живут дольше и производят больше энергии.

Тайм-коды:

Что такое аутофагия 1:07​
Что биохимик Кристиан де Дюв открыл в 60-х годах 20-го века 1:41​
Нужен ли животный белок для создания новых клеток? 2:33​
Когда аутофагия начинает работать более интенсивно 4:16​
Польза для здоровья от интервального голодания 5:16​
24-часовое голодание 5:58​
Голодание по дням недели 6:17​
Исключение одного приема пищи 6:55​
Интервальное голодание 7:17​
Водное голодание 7:52​
Почему полезно отказаться от животных белков в определенные дни недели 8:09

Читайте также
Обсуждение
Всего комментариев: 0
avatar