09:16

Сколько отжиманий должен делать мужчина в своем возрасте

Спортивная форма человека зависит от возраста. Сколько же должен отжиматься мужчина на разных возрастных этапах своего жизненного пути.

Спортивная форма человека зависит от возраста. Сколько же должен отжиматься мужчина на разных возрастных этапах своего жизненного пути.

По некоторым сведениям это:

17 лет: 27-42 раза
20 лет: 22-44 раза
30 лет: 13-32 раза
40 лет: 11-28 раз
50 лет: 7-24 раза
60 лет: 4-14 раз



Занимайтесь спортом, отжимайтесь больше нормы, будьте здоровы.
Читайте также
Обсуждение
Всего комментариев: 0
avatar