Колени НЕ БОЛЯТ! | Чудо-упражнение для здоровья коленных суставов

Колени НЕ БОЛЯТ! | Чудо-упражнение для здоровья коленных суставов

Алексей Маматов

Колено – один из самых больших и сложных суставов нашего тела. Не мудрено, что коленные суставы беспокоят большинство людей после 30 лет. А кого-то гораздо раньше. Поэтому сегодня я поделюсь с вами двумя эффективными упражнениями от боли в коленях.

Поделитесь в комментариях, часто ли у вас хрустят колени? Спасибо.

Бонус: если вам интересно узнать про лечение желчью, пишите слово «ЖЕЛЧЬ» в комментариях.

Всем молодости и здоровья

СТРУКТУРА:
00:00 — Боль в коленях
02:14 — Средство № 1
02:41 — Средство № 2
03:07 — Упражнение № 1
03:54 — Упражнение № 2
05:11 — Заключение