Как изменится ваше тело, если месяц принимать холодный душ

Как изменится ваше тело, если месяц принимать холодный душ?

В последнее время много говорят о пользе холодного душа, но так ли это на самом деле? Неужели и правда от него можно похудеть? Что будет, если принимать холодный душ в течение целого месяца? И полезно ли принимать холодный душ после тренировки? Давайте выясним, как все это влияет на ваше тело!