Что происходит с телом, когда мы спим в новом месте

Что происходит с телом, когда мы спим в новом месте

Вы когда-нибудь засыпали на новом месте и просыпались с ощущением, что провели бессонную ночь? Или, несмотря на усталость от долгого перелета, никак не могли уснуть в отеле? По словам ученых, это явление называется "эффект первой ночи". Давайте узнаем, что это и что происходит с мозгом, когда мы засыпаем в незнакомой обстановке.