20:51 8-минутная домашняя тренировка для укрепления мышц груди и сжигания жира |
|
8-минутная домашняя тренировка для укрепления мышц груди и сжигания жира Как быстро накачать мышцы? Это как-то связаны с генетикой? Нужно ли регулярно ходить в спортзал или достаточно домашних тренировок с гантелями? Мы знаем быстрый способ накачать мышцы груди меньше чем за 8 минут в день. Вам понадобится всего 8 минут концентрации, пара гантелей и немного места в квартире. В этом видео 12 упражнений, с которыми вы накачаете мощные грудные мышцы.  |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
Поделись новостью с друзьями в социальных сетях
Смотрите также:
| |||||||||||||||||||||||||||||||