08:34 5-минутная Тренировка для Похудения |
|
5-минутная Тренировка для Похудения Похудеть или просто привести себя в форму. Тренируйтесь где угодно и когда угодно! Ваша тренировочная программа рассчитана на то, чтобы заставить вас пропотеть за 5 минут или меньше. Придерживайтесь программы, и вы увидите замечательные результаты. Если вы не потеете, повторите еще раз. 0:00 махи руками 0:42 бокс 1:25 кончики пальцев ног 2:08 Ветряная мельница 2:50 Колени к локтям 3:33 Подъем рук и ног 4:16 Краб Твист 4:58 Планка с касанием пальцев ног  |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
Поделись новостью с друзьями в социальных сетях
Смотрите также:
| |||||||||||||||||||||||||||||||