menu
person

20:08
20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!



20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!

Сколько шагов нужно проходить за один день, чтобы похудеть? В последнее время многим приходится проводить больше времени дома, а ведь ходьба – это один из самых легких способов для сжигания калорий!

Давайте все-таки узнаем, сколько же шагов в день нужно делать, чтобы начать сжигать лишний жир, и что будет происходить с телом, если проходить в день по 20 тысяч шагов!

Категория: Интересное | Просмотров: 1032 | Добавил: yk | Теги: оздоровление, упражнения, здоровый образ жизни, Преображение, тело, ходьба, шагов, преобразить, шаги, полностью, худеем, спорт, 20 тысяч, в день | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Поделись новостью с друзьями в социальных сетях

avatar