Yka.Kz
menu
person
РегистрацияВход
Главная » 2023 » Февраль » 17 » 12 признаков того, что вы едите Слишком Много Сахара
08:45
12 признаков того, что вы едите Слишком Много Сахара

Вот 12 признаков того, что вы едите слишком много сахара:
  1. Постоянная тяга к сладкой пище или напиткам.
  2. Чувство вялости или усталости в течение дня, особенно после употребления сладких продуктов или напитков.
  3. Проблемы с концентрацией внимания или мозговой туман.
  4. Акне, розацеа или другие проблемы с кожей.
  5. Частые головные боли или мигрени.
  6. Увеличение веса или трудности с похудением, особенно в области живота.
  7. Увеличение жажды или голода, даже после употребления сладких продуктов или напитков.
  8. Перепады настроения или раздражительность.
  9. Кариес или кариес.
  10. Частые дрожжевые инфекции.
  11. Повышенный риск диабета 2 типа или метаболического синдрома.
  12. Жировая болезнь печени или другие проблемы, связанные с печенью.
Если вы испытываете некоторые или все эти симптомы, возможно, пришло время пересмотреть потребление сахара и внести некоторые изменения в свой рацион.
Категория: Интересное | Просмотров: 8161 | Добавил: yk | Теги: питание, сахар, здоровье, долголетие, сахарный диабет, правильное питание, диабет | Рейтинг: 4.0/4
Всего комментариев: 1
avatar
1 Спам
1 alenakoshkina77 • 22:45, 13.12.2021 [Материал]
Сахар вообще не желателен, надо стараться употреблять его по- минимому, и вообще лучше правильно питаться, меньше жирного, мучного, я еще и пробиотик нутрилайт пропиваю для нормализации микрофлоры кишечника, тогда и общее состояние организма становится лучше.

Поделись новостью с друзьями в социальных сетях

Войдите:
avatar