10 000 шагов каждый день: вред или польза

10 000 шагов каждый день: вред или польза для здоровья человека

Разрушаем самый популярный миф!
Нужно ли ходить 10 000 шагов в день?
Смотрите видео до конца и узнаете правду, как миф появился и как, на самом деле, правильно ходить.