Yka.Kz  жЁлтЫе СтрАницЫ  Суббота, 31.10.2020, 19:19

Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас" Гость | RSS
Главная | Новости | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
 НОВОСТИ РАБОТА ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ КИНОАФИШАКАТАЛОГ ПРЕДПРИЯТИЙ ФОРУМ  
Поиск по сайту

Меню сайта



Наш опрос
Сколько вы зарабатываете?

Всего ответов: 1749

Календарь

Форма входа



Главная » 2020 » Октябрь » 16 » 8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках



8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках
10:24

Предлагаем лучшие упражнения, которые помогут вам забыть о жире на боках намного быстрее, чем вы могли бы подумать. Просто ежедневно делайте эту легкую тренировку вместе с нами и готовьтесь к тому, что результат вас поразит!



1. Планка
2. Велосипедные скручивания
3. Боковая планка
4. Подъемы ног
5. Русские скручивания

+ Несколько простых правил в питании

Поделись новостью с друзьями в социальных сетях



Категория: Интересное | Просмотров: 621 | Добавил: yk | Теги: упражнения, здоровый образ жизни, Правильное питание, худеем, сжигаем жир, тренировка, спорт, жиросжигающие тренировки, жир на боках | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Курс валют в Казахстане

Яндекс.Погода
Мини-чат
300

Статистика

Онлайн всего: 112
Гостей: 112
Пользователей: 0

Сегодня заходили


Сегодня День Рождения у:
Bonpasiero(36), LyuBaVa(33), Marisha(32), Manul(34), NIKA87(33), 31101983(37), vlandroot(54) День рожденья пользователей сайта Усть-Каменогорск спортинный, yka.kz


Предприятия Усть-Каменогорска

Усть-Каменогорск

История Усть-Каменогорска

Улицы Усть-Каменогорска

Почётные граждане

Туристические компании

Восточный Казахстан

Восточно-Казахстанская область

История ВКО

Природа Восточного Казахстана

Отдых в Восточном Казахстане

Форум

Форум Усть-Каменогорка

Форум Восточного Казахстана

Недобросовестный работник

Любые темы пользователей

Предприятия

Предприятия Усть-Каменогорска

Добавить предприятие

Базы отдыха Усть-Каменогорска

Компании Усть-каменогорска

Объявления

Доска бесплатных объявлений

Добавить объявление

Работа в Усть-Каменогорске

Добавить работу

Кинотеатры

Киноафиша

Усть-Каменогорска

Сегодня в кинотеатрах

Новые фильмы

Справка

Телефоны

Поезда

Автобусы

Аварийные

Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru   HotLog  
Усть-Каменогорск спортивный - Информационный портал Восточного Казахстана. Новости спорта, политики, экономики.
При использовании материалов сайта гиперссылка на yka.kz обязательна © 2020